
דיכאון חורף בישראל: מנורת אור או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, ומה מראה ניסוי מבוקר על חורף שני
החורף מקצר את הימים, ואצל חלק מהאנשים גם את המצב רוח. מה מראה ניסוי מבוקר על דיכאון חורף: טיפול באור או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, ומה כדאי לעשות עכשיו.

החורף מקצר את הימים, ואצל חלק מהאנשים גם את המצב רוח. מה מראה ניסוי מבוקר על דיכאון חורף: טיפול באור או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, ומה כדאי לעשות עכשיו.

מתי כדאי להתאמן, בבוקר או בערב? סקירה חדשה של 16 ניסויים אקראיים לא מוצאת יתרון ברור לשעה מסוימת. מה כן משנה, ואיפה התזמון קובע לשינה, לסוכר ולהתמדה בפועל?

מדד המחירים לצרכן ירד ב-0.5% בספטמבר 2026, יותר מהצפוי, והאינפלציה השנתית עמדה על 1.6%. טיסות ומלונות הסבירו כמעט הכול. מה זה אומר על הריבית והמשכנתא?

הליכה אחרי ארוחה מורידה את שיא הסוכר בדם, כך עולה ממטא-אנליזות וניסויים בסוכרת מסוג 2. מה גודל האפקט בפועל, מתי כדאי לצאת, ומה המחקר עדיין לא יודע להגיד.

שני בנקים מחזיקים 60% מהאשראי הבנקאי לעסקים קטנים בישראל, והמרווח שלהם גבוה פי 1.7 מאשר בגדולים. כך עובד האשראי לעסקים קטנים, ומה אפשר לעשות כבר היום.

הודעת SMS על חבילה שנתקעה נראית תמימה, אבל העמוד שמאחוריה מעביר לנוכלים כל מה שהקלדתם בזמן אמת. כך עובד פישינג בהודעות טקסט בישראל, ואיך מתגוננים מפניו בפועל.

כ-35% מהגברים ו-22% מהנשים בני 67-74 עובדים, אבל מבקר המדינה צופה שיעד התעסוקה של מבוגרים ל-2030 לא יושג. מה זה אומר על הקצבה, הפנסיה והמעסיקים בישראל?

אל ניניו קיצוני צפוי להוסיף 11%-15% לגשמי החורף בישראל לכל מעלה, אך השירות המטאורולוגי מזהיר: הוא מסביר רק כרבע מהשונות, וקשרו לסופות בודדות חלש ולא מובהק.

חיסון RSV למבוגרים בישראל: שלושה חיסונים קיימים, אבל ההגנה לבני 60 ומעלה עדיין תלויה בכיס ובשב"ן. מי זכאי, כמה זה עולה ומה היעילות לפי המחקרים לפני החורף?

חוק מוסר התשלומים קובע שוטף+45 בין עסקים, אבל 46% מהלקוחות העסקיים משלמים אחרי יותר מ-45 יום, ורשויות מקומיות מאחרות עד 75 יום. מה החוק נותן לספק, ומה לא?